Massagen
Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt „das Wissen vom Leben“. Es ist mehr als eine alte indische Heilkunst, es ist eine Kombination aus Wissenschaft und Philosophie, die großen Wert auf die Gesunderhaltung legt.
Die uralte Wissenschaft des Ayurveda kennt die Bedeutung von Ruhe und Entspannung für unsere Gesundheit. Auch wissenschaftliche Forschungen befassen sich zunehmend mit diesem Thema. So gibt es Studien, zum Beispiel von der Uni Heidelberg, die epigenetische Veränderungen der Zellen durch Entspannungstraining nachweisen. Nicht nur Meditation führt zu mehr Gelassenheit. Bei einer Marmamassage beispielsweise, kann eine ähnliche Tiefenentspannung wie bei einer Meditation erreicht werden. Probiere es doch einfach mal aus.
Marmamassage
Marmapunktbehandlung ist die Königsdisziplin des Ayurveda. Bei dieser Massagetechnik arbeiten wir mit speziellen Punkten am Körper, ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen.
Durch diese Druckbehandlung werden Blockaden gelöst, der Körper entspannt und im Geist tritt eine Tiefenentspannung ein die deutlich intensiver ist, als bei den ayurvedischen Ölmassagen. Mögliche Bereiche sind zum Beispiel Kopf und Gesicht, Rücken, Brustraum und Bauchraum.
Nabhi Prakshepa nach Dr. Vasant Lad ist die Rückpositionierung des Bauchnabels mithilfe von Kräuterölen. Diese Massagetechnik kann die Marmamassage ergänzen.
60 min. 90 €
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Bis September 2024 ist diese Massage noch in meiner Praxis in Siegburg möglich.
Abhyanga
Abhyanga bedeutet wörtlich übersetzt Einsalbung. Warme ayurvedischer Kräuteröle werden dabei mit sanften Ausstreichungen auf den Körper aufgetragen. Diese speziellen Kräuteröle haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist und eine verjüngende Wirkung auf den Körper.
Bis September 2024 kannst Du diese Massage noch in meiner eigenen Praxis im Herzen von Siegburg genießen. Danach biete ich sie nur noch zu speziellen Zeiten an ausgewählten Orten und während meiner Retreats an.
90 min. 120 €
Eine Massage ist die beste Methode zur Anregung des Energieflusses. Sie stärkt den Körper und beruhigt den Geist, fördert Harmonie und Lebensfreude.
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