Massagen
Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt „das Wissen vom Leben“. Es ist mehr als eine alte indische Heilkunst, es ist eine Kombination aus Wissenschaft und Philosophie, die großen Wert auf die Gesunderhaltung legt.
Die uralte Wissenschaft des Ayurveda kennt die Bedeutung von Ruhe und Entspannung für unsere Gesundheit. Auch wissenschaftliche Forschungen befassen sich zunehmend mit diesem Thema. So gibt es Studien, zum Beispiel von der Uni Heidelberg, die epigenetische Veränderungen der Zellen durch Entspannungstraining nachweisen. Nicht nur Meditation führt zu mehr Gelassenheit. Bei einer Marmamassage beispielsweise, kann eine ähnliche Tiefenentspannung wie bei einer Meditation erreicht werden. Probiere es doch einfach mal aus.
Marmamassage
Marmapunktbehandlung ist die Königsdisziplin des Ayurveda. Bei dieser Massagetechnik arbeiten wir mit speziellen Punkten am Körper, ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen.
Durch diese Druckbehandlung werden Blockaden gelöst, der Körper entspannt und im Geist tritt eine Tiefenentspannung ein die deutlich intensiver ist, als bei den ayurvedischen Ölmassagen. Mögliche Bereiche sind zum Beispiel Kopf und Gesicht, Rücken, Brustraum und Bauchraum.
Nabhi Prakshepa nach Dr. Vasant Lad ist die Rückpositionierung des Bauchnabels mithilfe von Kräuterölen. Diese Massagetechnik kann die Marmamassage ergänzen.
60 min. 90 €
Buche Deinen Termin
Diese Massagen finden in Deinem Zuhause* statt. Ich bringe alles notwendige mit. Am intensivsten sind diese Massagen erfahrungsgemäß an Portaltagen**.
*Bis 50 km im Umkreis um Siegburg kostenfrei
**Die nächsten Portaltage sind vom 03.-06.12.2024, und am 07./12./15./20./26.01.2025,
Abhyanga mit Marma
Abhyanga bedeutet wörtlich übersetzt Einsalbung. Warme ayurvedischer Kräuteröle werden dabei mit sanften Ausstreichungen auf den Körper aufgetragen. Diese speziellen Kräuteröle haben eine beruhigende Wirkung auf den Geist und eine verjüngende Wirkung auf den Körper. Sie ist mit der Marma-Massage kombinierbar, was ihren entspannenden Effekt noch verstärkt.
Die Massagen finden nur noch während meiner Retreats oder zu speziellen Gelegenheiten statt.
90 min. 120 €
Eine Massage ist die beste Methode zur Anregung des Energieflusses. Sie stärkt den Körper und beruhigt den Geist, fördert Harmonie und Lebensfreude.
Wie in Indien üblich...
...werden Frauen nur von Frauen und Männer nur von Männern massiert. Solltest Du als Mann Interesse an einer ayurvedischen Massage haben, vermittele ich dir gerne einen männlichen Kollegen, der ayurvedische Massagen durchführt.
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